Crian\u00e7as conectadas <\/strong><\/p>\n\n\n\nA presen\u00e7a das telas j\u00e1 faz parte da inf\u00e2ncia brasileira. Ainda de acordo com a TIC Kids Online Brasil 2025, o celular aparece como um dos principais meios de acesso di\u00e1rio \u00e0 internet: entre adolescentes de 15 a 17 anos, o percentual chegou a 98%; entre crian\u00e7as de 9 a 10 anos, foi de 82%. O domic\u00edlio tamb\u00e9m aparece como o principal local de acesso di\u00e1rio, citado por 95% dos usu\u00e1rios de internet de 9 a 17 anos.<\/p>\n\n\n\n
A pesquisa tamb\u00e9m revela a for\u00e7a dos conte\u00fados audiovisuais no cotidiano infantojuvenil. Entre os v\u00eddeos investigados, os de influenciadores digitais e s\u00e9ries, filmes ou programas online foram os mais acessados, ambos por 80% dos usu\u00e1rios de internet de 9 a 17 anos. O consumo v\u00e1rias vezes ao dia foi mais frequente no caso dos influenciadores digitais, citado por 46% dos entrevistados.<\/p>\n\n\n\n
Para reduzir o uso de celulares, televis\u00e3o e videogame sem transformar o tema em uma disputa dentro de casa, a psic\u00f3loga recomenda planejamento e di\u00e1logo. A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 estabelecer regras antes que o conflito aconte\u00e7a, com hor\u00e1rios definidos e limites explicados de forma compat\u00edvel com a idade da crian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA melhor estrat\u00e9gia \u00e9 estabelecer regras claras e previs\u00edveis antes que o conflito aconte\u00e7a. Em vez de simplesmente proibir, os pais podem combinar hor\u00e1rios espec\u00edficos para o uso das telas e explicar os motivos desses limites de forma adequada \u00e0 idade da crian\u00e7a\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
A Sociedade Brasileira de Pediatria tamb\u00e9m orienta limites por faixa et\u00e1ria: crian\u00e7as menores de dois anos n\u00e3o devem ser expostas \u00e0s telas; de dois a cinco anos, o recomendado \u00e9 at\u00e9 uma hora por dia, com supervis\u00e3o; de seis a 10 anos, de uma a duas horas di\u00e1rias; e, entre 11 e 18 anos, de duas a tr\u00eas horas por dia, sem permitir que o uso avance pela madrugada.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m das regras, a profissional refor\u00e7a que os pais devem oferecer alternativas reais de lazer. Atividades simples e acess\u00edveis podem ajudar a substituir o tempo de tela de maneira mais saud\u00e1vel, especialmente para fam\u00edlias que n\u00e3o v\u00e3o viajar durante as f\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAtividades simples, como brincar ao ar livre, andar de bicicleta, desenhar, pintar, montar quebra-cabe\u00e7as, cozinhar em fam\u00edlia, ler hist\u00f3rias, fazer piqueniques, criar brincadeiras com materiais recicl\u00e1veis ou visitar pra\u00e7as, parques e bibliotecas, j\u00e1 oferecem oportunidades importantes de aprendizagem e conviv\u00eancia\u201d, pontua.<\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga destaca que o brincar livre continua sendo uma das principais ferramentas de desenvolvimento infantil, por estimular imagina\u00e7\u00e3o, criatividade, habilidades sociais, resolu\u00e7\u00e3o de problemas e regula\u00e7\u00e3o emocional.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO mais importante \u00e9 que a crian\u00e7a tenha momentos de intera\u00e7\u00e3o, criatividade e movimento. O brincar livre continua sendo uma das principais formas de desenvolvimento infantil\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n
Mesmo nas f\u00e9rias, a rotina tamb\u00e9m deve ser preservada. Para Anny, o per\u00edodo pode ser mais flex\u00edvel do que durante as aulas, mas n\u00e3o pode ser marcado pela aus\u00eancia total de hor\u00e1rios e limites.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAs f\u00e9rias representam uma pausa na rotina escolar, mas isso n\u00e3o significa aus\u00eancia de rotina. As crian\u00e7as se sentem mais seguras quando sabem o que esperar do dia, e uma organiza\u00e7\u00e3o m\u00ednima ajuda a preservar h\u00e1bitos importantes, como hor\u00e1rios de sono, alimenta\u00e7\u00e3o e momentos de lazer\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n
A profissional ressalta que o objetivo n\u00e3o \u00e9 transformar as f\u00e9rias em uma agenda cheia, mas criar uma estrutura que favore\u00e7a descanso, conviv\u00eancia, brincadeiras e uso equilibrado da tecnologia.<\/p>\n\n\n\n
Outro ponto fundamental \u00e9 o exemplo dos adultos. Segundo Anny, crian\u00e7as aprendem mais observando o comportamento dos pais do que ouvindo orienta\u00e7\u00f5es. Por isso, pedir que os filhos reduzam o uso de telas enquanto os adultos permanecem conectados o tempo todo pode gerar uma mensagem contradit\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAs crian\u00e7as aprendem muito mais pelo exemplo do que pelo discurso. Quando os pais pedem que os filhos diminuam o uso das telas, mas permanecem constantemente no celular, a mensagem acaba ficando contradit\u00f3ria\u201d, alerta.<\/p>\n\n\n\n
Para ela, pequenas mudan\u00e7as ajudam a reorganizar a rela\u00e7\u00e3o da fam\u00edlia com a tecnologia, como evitar o celular durante as refei\u00e7\u00f5es, reservar momentos exclusivos para brincar e conversar com os filhos e criar per\u00edodos sem telas para todos.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAs telas fazem parte da realidade e podem ser utilizadas de forma positiva quando h\u00e1 equil\u00edbrio. O desafio n\u00e3o \u00e9 elimin\u00e1-las, mas garantir que elas n\u00e3o substituam aquilo que \u00e9 essencial para o desenvolvimento infantil: brincar, conviver, explorar o ambiente, movimentar-se e construir v\u00ednculos afetivos\u201d, finaliza.<\/p>\n\n\n\n
Gazeta digital<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Com o in\u00edcio das f\u00e9rias escolares, celulares, televis\u00e3o, tablets e videogames tendem a ocupar ainda mais espa\u00e7o na rotina das crian\u00e7as. O per\u00edodo, marcado por mais tempo livre e menos compromissos, exige aten\u00e7\u00e3o dos pais para que o uso das telas n\u00e3o substitua atividades essenciais ao desenvolvimento infantil, como brincar, conviver, movimentar-se e fortalecer v\u00ednculos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":23759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23758"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23758"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23760,"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23758\/revisions\/23760"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nazarenonews.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}